Морская капуста, как и любые другие съедобные водоросли, содержит большое количество йода и почти лишена калорий . Но это не значит, что вы должны спешить употреблять суши с водорослями. Помните, что рис имеет высокий гликемический индекс , и такие продукты не способствуют быстрой потере веса.
Сахарный горошек
Читай продолжение на следующей странице
