Огурцы содержат почти такое же количество воды, как сельдерей . Свежие хрустящие огурцы имеют значительные преимущества для здоровья. Шкурка огурца содержит большую часть питательных витаминов, особенно бета-каротина, что хорошо для ваших глаз. Так что лучше не очищайте их.
Цветная капуста
Читай продолжение на следующей странице
