Позвольте голове свободно упасть назад. Вы должны почувствовать сильное натяжение мышц шеи и подбородка (рис.31).
Выпрямите голову. Повторите упражнение 30 раз.
Чудо-средство от ста болезней: невероятные свойства лаврового масла.
Эффективный рецепт поможет справится с задержкой жидкости, отёками и лишним весом
Коврики, связанные крючком: 13 уютных идей для дома
Что нельзя делать в свой день рождения