Упражнение «Точеный подбородок»: подтягиваем щеки и улучшаем овал лица

Выполняется упражнение сидя.

Откройте рот. Оттяните уголки губ назад к коренным зубам и зафиксируйте их там.

Плотно прижмите нижнюю губу к нижним зубам и заверните ее за зубы. Верхняя губа прижата к верхним зубам (рис. 24).

Читай продолжение на следующей странице