Упражнение «Точеный подбородок»: подтягиваем щеки и улучшаем овал лица

Сядьте прямо, голову держите прямо.

Сомкните губы и улыбайтесь только верхней губой. Сильным движением, прижав руку к шее над ключицами, слегка сместите кожу вниз (рис. 30).