Очищение организма за 7 дней: Советы врача-натуропата, которые помогут вам чувствовать себя гораздо лучше

5. Настоятельно рекомендую ежедневный чай из чертополоха или  татарника.

Чертополох содержит самые мощные из известных вещества, способствующие очищению печени и защите всего организма. Невзрачный вид — не повод для  пренебрежения, и чертополох всегда входит в онкологические и другие целебные рецепты настоящего натуропата. Активное питательное вещество силимарин, содержащееся в нем, препятствует разрушению печени. Именно он лишает свободные радикалы их антиокисли-тельных свойств. 

6. Откажитесь от алкоголя, шлаковой пищи и сладостей. 

7. Сок расторопши для печени — самое лучшее в мире лекарство.

Это  рекордсмен по содержанию натурального витамина Е. Пейте по 30-50 г 3 раза в день.опубликовано econet.ru.

Анатолий Маловичко «Большая книга очищение. Полное очищение организма от грязи и шлаков»