Очищение организма за 7 дней: Советы врача-натуропата, которые помогут вам чувствовать себя гораздо лучше

Очищение организма в домашних условиях

• Очищающая диета индейцев племени Сенека
• Семидневная очищающая диета —  Не ешь то, чего нельзя   

Очищающая диета индейцев племени Сенека

Согласно комментариям к этой диете, очищение организма происходит в каждый из четырех описанных ниже дней. 

1. В первый день очищается прямая кишка.

2. Во второй день из организма выводятся не только яды, но и  отложившиеся в суставах соли, а также кальциевые отложения. 

3. На третий день организм получает клетчатку, богатую минеральными веществами. 

4. Четвертый день посвящен обогащению крови, лимфатической системы и вообще всех органов питательными веществами. 

Основные положения диеты 

Первый день: можно есть только фрукты и пить их натуральные (без консервантов) соки. Исходя из своего опыта натуропата, я советую есть яблоки, груши, ягоды, арбуз, персики и вишню. 

Второй день: пьем любые чаи из трав. Можно выбрать то, что вам по вкусу: малиновый, ежевичный, ромашковый, мятный, зверобойный, мелиссовый чай или другой, но обязательно натуральный. 

Читай продолжение на следующей странице