В начале заболевания по возможности необходимо снизить нагрузку на больные суставы. При артрозе тазобедренных, коленных и голеностопных суставов необходимо уменьшить такие виды двигательной активности, как бег, прыжки, поднятие и перенос тяжестей, приседания, быстрая ходьба, особенно по пересеченной местности, подъем в гору, ходьба по лестницам без опоры на перила, особенно вниз по лестнице.
Хитрые способы удалить супер клей с одежды
Топ-5 незаменимых вещей весны 2020 для любого возраста
Скандал на шоу «Поле чудес». Вот как здесь обманывают телезрителей!
Всегда удачное тесто, меняю начинки и каждый раз получаю новый вкус