Достаточно соблюдать простые правила приема пищи: плотный завтрак, обед с супом и легкий ужин. Не стоит объедаться, а если такое случилось, посиди недельку на диете, основанной на каше, овощах и рыбе.
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Поделиться на Facebook
Поделиться в ВК
Поделиться в ОК
Поделиться в Pinterest

Здоровье 454
Вылечить почки и похудеть, выполняя по утрам 2 даосских упражнения!

Жизнь 432
На первом свидании она заметила в нем кое-какие странности. А через 4 месяца случилось невообразимое!

Жизнь 7
10 леденящих душу историй о людях, которые были похоронены заживо… но выжили!

Мода 13