Если не можете съесть продукт несоленым и несладким

Все продукты длительного хранения непригодны для еды — человек не может расщепить копченую колбасу, и человек обожрется, а клетка останется голодной.

Свежего и живого продукта человек съест ровно столько, сколько ему надо.

Мы делаем невкусные продукты вкусными с помощью шантажирования организма минералами и специями — если вы не сможете съесть продукт несоленым и несладким, значит, этот продукт вам не нужен.

При 60 градусах разрушаются белки и аминокислоты, среди которых семь незаменимых — из этих материалов строится структура нашего тела. То есть пища должна быть приготовлена при температуре до 60 градусов.

Список вреднейших продуктов:

копченая колбаса,
вареная колбаса (в ней нет и не было мяса),
майонез в пластиковых банках (там он становится токсичным и диоксиды из пластика выходят в майонез),
трансжиры (маргарины — все, что до 82% является им, а не сливочным маслом),
сухие бульоны (в кубиках «Галина Бланка» и пр., входит Е621- глутамат натрия, приправы с Е621),
вся группа продукций «Нестле», «Кнорр», «Сникерс» (содержат ГМО),
вся маринованная продукция (содержит уксус),
йогурты со сроком хранения более 10 суток (половина их с пеногасителями, вторая половина — радиоактивно излученные),
непортящаяся сметана,
молоко в асептических упаковках,
джемы (содержат антиокислители и сахарозаменители),
малосольная селедка (содержит формальдегид — уротропин в соединении с уксусом),
продукты непонятного происхождения (вьетнамские сухие бананы — экологически опасны).

Экологически вредные напитки:

растворимый кофе (можно зерновой и молотый понемногу),
90% соков (не считая морковных и тыквенных, а сока из вишни и черешни не бывает),
чай либо хороший, либо никакой (большая часть их — краска, сильно закисляющий продукт),
минералка (только дорогая натуральная за 150-200 рублей в аптеках) и газировка
квасы (только собственного приготовления из закваски).

Можно маленькими порциями хорошее вино, чай или кофе.

Кислые продукты

(те, что при расщеплении дают кислую реакцию) — их необходимо есть, чтобы кислых и щелочных продуктов было хотя бы наполовину):

мясо,
рыба,
яйца,
масло сливочное,
хлеб (особенно белый дрожжевой),
суп,
булки, пироги,
масло растительное рафинированное дезодорированное,
орехи,
все кислые овощи — баклажаны, помидоры,
молочно-кислая продукция,
кислые ягоды (крыжовник, клюква, брусника),
кислые виды хлорофилла (щавель, ревень, лук, чеснок),
кислые фреш-соки,
сахар,
бобы (горох, чечевица, шоколад),
торты,
кремы,
сыр,
крабы,
креветки.

Щелочные продукты:

молоко (заменитель — молочная сыворотка до 5 часов свежести),
творог,
черный зерновой хлеб,
кукуруза,
бананы,
вся зелень (кроме щавеля, ревеня и лука),
шпинат,
авокадо,
салат,
миндаль,
капуста,
перец,
картошка (свежевыжатый картофельный сок является лечебным препаратом),
морковь,
кабачки,
тыква,
огурцы,
свекла,
репа;
из фруктов и ягод: манго, малина, арбуз, груши, финики;
все крупы (гречка, рис, перловка и пр.),
масла холодного отжима;
из напитков — вода и молоко, легкие отвары трав без сахара — шиповника, мяты, мелиссы.

Грибы в организме не перевариваются вообще и их есть нежелательно — их переваривают только белки, лоси и свиньи.

Читай продолжение на следующей странице

1 2 3 Читать дальше →