Это также помогает снизить риск развития рака, а исследование, опубликованное в American Journal of Clinical Nutrition, показало, что более высокое потребление магния было связано с более низким риском возникновения колоректальных опухолей. В этом конкретном исследовании увеличение потребления магния на 100 мг снизило риск колоректальной опухоли на 13% и риск колоректального рака на 12%.
Читай продолжение на следующей странице
