Нужно знать! Исследования, которые провел профессор Дэвид Кеннеди, показали, что испытуемые, ежедневно употребляющие шоколад, справились со сложными математическими заданиями в несколько раз эффективнее.
6) Сделает тренировки более продуктивными
Шоколад содержит ценное вещество — эпикатехин. Оно тонизирует организм, дает заряд бодрости и улучшает настроение.
Профессионалы говорят, что если съедать в день до половины плитки черного шоколада, результат от тренировки будет намного лучше.
7) Содержит ценные питательные вещества
Шоколад с высоким содержанием какао богат питательными веществами. В его составе есть цинк, селен, марганец, калий, железо, магний и другие. Чтобы не набрать лишний вес, за 10 минут до еды съешьте несколько квадратиков черного шоколада. Он отлично утоляет голод, поэтому вам не захочется увеличить порцию. Если между приемами пищи у вас возникает желание устроить перекус, положите в рот квадратик темного шоколада и рассасывайте, как конфету.
Факт! Исследования показали, что шоколад оказывает действие, аналогичное аспирину. Он улучшает кровообращение, предотвращает свертывание крови.
Помогает избавиться от кашля
Специалисты из Канады провели исследования и установили, что шоколад помогает бороться с кашлем. Это его свойство объясняется тем, что он содержит теобромины, которые оказывают противокашлевое воздействие. Кашель становится менее выраженным, исчезают приступы.
Девять стрижек для тех, кто ненавидит укладку