Для создания психологического настроя лучше ходить на коленях, закрыв веки. При внутренней сосредоточенности на ходьбе действенность занятий проявиться еще быстрее!
Читай продолжение на следующей странице
Вылечить почки и похудеть, выполняя по утрам 2 даосских упражнения!
