Семена, которые восстанавливают сухожилия и снимают отек в коленях

1. Вымойте семена.
2. Смешайте все ингредиенты в блендере.
3. Поместите смесь в миску и храните ее в холодильнике.

Потребляйте одну столовую ложку лекарственного средства утром перед завтраком и перед обедом.