Семена, которые восстанавливают сухожилия и снимают отек в коленях

Знаете ли вы, что семена кунжута являются одними из лучших источников кальция?

Горсть семян кунжута (100 г) содержит питательную ценность 500 мг магния и 1200 мг кальция.

Исследования показывают, что регулярное потребление этих семян снижает риск остеопороза, особенно у женщин.

Естественное лечение регенерации коленного сустава и сухожилий

Ингредиенты:

•  4 столовые ложки семян кунжута
•  8 столовых ложек льняного семени
•  2 столовые ложки неприправленного желатина
•  3 столовые ложки изюма
•  40 г семян тыквы
•  200 г меда

Приготовление:

1. Вымойте семена.
2. Смешайте все ингредиенты в блендере.
3. Поместите смесь в миску и храните ее в холодильнике.

Потребляйте одну столовую ложку лекарственного средства утром перед завтраком и перед обедом.

Лучшее в этом лекарстве состоит в том, что оно настолько эффективно, что вы ощущаете изменения в первые несколько дней, а также это абсолютно естественно без каких-либо побочных эффектов, таких как в фармацевтических препаратах.

Источник