Массаж ног
Положите теннисный мяч под стопу вашей ноги и перекачивайте мяч назад и вперед по несколько минут каждый день.
Источник
Секрет боли в спине у вас в ногах. 10 упражнений, которые исправят все
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
