В дополнение ко всем выше преимуществ, имбирь может облегчить боль, вызванную ревматоидного артрита и других хронических заболеваний, связанных с суставами.
Морковь
Мощность моркови в бета-каротине (который превращается в витамин А) и оптимальные уровни витамина С и Е. Из-за них этот ингредиент замечателен для здоровья глаз.
Кроме того, регулярное потребление защищает от рака, укрепляет сердце и хорошо подходит для десен и зубов. Это настолько полезно, что многие кремы и косметика основаны на моркови и обещают оставить кожу мягкой и блестящей.
Яблоко
Этот плод богат клетчаткой, способствует укреплению иммунной системы и эффективен для снижения веса. И это еще не все! Яблоко обладает антиоксидантными свойствами, ответственными за профилактику заболеваний и хорошее функционирование почек и печени.
Лимон
Выводит токсины, подщелачивают кровь, снижает кровяное давление и борется с инфекциями, особенно теми, которые относятся к дыхательным путям.
Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!