4. Присядьте на колени, немного наклонитесь вперёд, согните руки и придвиньте к туловищу. Выпрямляя, начинайте отводить их назад. Вернитесь в исходное положение и повторите ещё 30 раз.
1 2
Как правильно ухаживать за «долларовым деревом»
25 волшебных и нереально красивых фраз, которые помогут вам перезагрузиться
Диетолог озвучил 15 сочетаний продуктов, усиливающих свои полезные действия
