Идеальное тело даже в 50 лет: рецепты красоты Эль Макферсон

СТУПНИ:

Даже такая мелочь не остается без внимания. Одно из самых популярных упражнений для снятия напряжение ступней – перекатывание теннисного мячика. Им спасаются многие любительницы ходить на высоких каблуках.

Читай продолжение на следующей странице