Упражнение для офиса. Сядьте на край стула и вытяните одну ногу вперед. Медленно наклоняйтесь корпусом к ноге. Не переусердствуйте: вы не должны чувствовать боль и напряжение. Сделайте 5–10 повторов и выполните это же упражнение на другую ногу.
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Поделиться на Facebook
Поделиться в ВК
Поделиться в ОК

Гороскопы 8 183
Последняя цифра года вашего рождения раскроет тайну вашей жизни!
Многие не знают, что средства от грибка у них «под носом»

Путешествия 18
Советы от excursions.icu: что купить на экскурсию

Полезное 5 406
Как сварить яйцо желтком наружу? Уникальный способ.