5 вкуснейших салатов для позднего ужина: легкость и удовольствие в одной тарелке

5. Капустный салат с особой заправкой: можно даже на ночь!

на 100 грамм – 33.27 ккал  Б/Ж/У – 1.95/0.36/5.61

Ингредиенты:

• Капуста нашинкованная – 6 ст
• Морковь – 2 шт
• Лук красный – 1 шт
• Укроп – 15 г
• Натуральный йогурт – ½ ст
• Горчица с зернами – 2 ст. л
• Вода – 1 ст. л
• Лимонный сок – 2 ч. л
• Соль, перец – по вкусу

Приготовление:

Нашинкуйте капусту, порежьте лук, потрите морковь. Взбейте йогурт, горчицу, воду и лимонный сок в большом салатнике. Добавьте овощи и зелень. Перемешайте, посолите и поперчите по вкусу.

Приятного аппетита!

[urlspan]Источник[/urlspan]