96) Попробуй готовить. Много разных и полезных блюд. Будешь лучше в этом разбираться.
97) Побольше натуральных, чистых продуктов и поменьше продуктов, произведенных на заводах. Меньше консервов, солений.
Читай продолжение на следующей странице
102 правила стройности
