102 правила стройности

сантметрах отнимаешь 120-125 и получаешь идеальный вес в килограммах. Отклонение от нормы в 3-5 кг могут быть твоим идеалом.

45) Хватит все время что-то жевать! Ты же не корова. Пока ты лузгаешь семки, жир откладывается.

Читай продолжение на следующей странице
Оцените статью