1. Завтракать по возможности до 7 часов утра, в противном случае желчь задержится в организме на весь день.
2. На первый завтрак можно выпить 1/2-1/3 стакана отвара шиповника или просто чашку чая.
Читай продолжение на следующей странице
ЗОЛОТЫЕ правила: Как ухаживать за своей печенью
