9. Сесть на край кровати, глаза открыты, левую ногу положить на правое колено, костяшками пальцев руки растереть выемку на стопе 30 раз. То же с правой ногой. Это стимулирует все органы.
Читай продолжение на следующей странице
Тибетская гимнастика. Делайте её каждое утро и не будете знать болезней!
