3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга.
Читай продолжение на следующей странице
Тибетская гимнастика. Делайте её каждое утро и не будете знать болезней!
