Он не стал слепо полагаться на советы диетологов, а прибегнул к помощи собственной головы.
За 30 месяцев Джон Гэбриэл скинул 100 килограммов без всяких диет. Потому что в первую очередь нужно навести порядок не в тарелке, а в голове, да и в жизни вообще, считает он.
Читай продолжение на следующей странице
