Ходьба или бег трусцой больше трех раз в неделю, значительно снижает глазное давление.
- Ходьба помогает контролировать вес.
Мы уверены, вам будет приятно это узнать: чтобы контролировать свой вес, не обязательно часами потеть в зале.
Читай продолжение на следующей странице
