Даже если вы будете соблюдать диету и вести активный и подвижный образ жизни, к преклонному возрасту ваши суставы все равно будут работать далеко не так идеально, как в молодости.
К сожалению, очень часто у пожилых людей с ними наблюдаются существенные проблемы, которые ощутимо усложняют жизнь человека.
Однако есть и способы, которые позволят вернуть суставам былую гибкость.
Причем речь не всегда идет о современных медикаментозных средствах: огромный арсенал в борьбе с заболеваниями опорно-двигательного аппарата имеет и народная медицина.
Ниже можно ознакомиться с действенным рецептом, который позволит восстановить подвижность колен и существенно улучшить структуру костей. Обязательно стоит попробовать всем, кто перестал испытывать легкость в движениях!
Что делаем:
- Берем большую миску (или кастрюлю).
- Смешиваем в ней: 3 столовых ложки изюма, 2 столовых ложки желатина, 4 столовых ложки кунжута, 2 столовых ложки тыквенных семян (естественно, очищенных), 2 столовых ложки семян льна. Сверху заливаем все это 1 стаканом меда (можно взять чуть меньше, а потом по необходимости долить).
- Тщательно перемешиваем. Смесь в результате должна получиться как можно более однородной.
- Переливаем в стеклянную банку. Все, наше средство готово.
В палате для безнадежно больных лежали двое. Когда женщине надоели крики девочки, она решила отключить той аппарат...