Лучшие продукты — источники Омега-3

5. Морепродукты – мидии, кальмар, креветки, краб, морской гребешок, печень трески, икра минтая, черная икра, водоросли вакаме, устрицы.

6. Орехи – грецкие орехи, кедровые, миндаль, фисташки, орех пекан, кешью, макадамия.

Читай продолжение на следующей странице
Оцените статью
Лучшие продукты — источники Омега-3
Что на самом деле означает слово «дура»