Какие обертывания наиболее эффективны : горячие или холодные?

Горячие обертывания более эффективны, но зато холодные – более щадяще воздействуют на кожу. Оптимальный вариант – сочетать те и другие, чередуя их.

Читай продолжение на следующей странице