Во всех упражнениях нужно фиксировать сознание на области межбровья.
Выполнять упражнения лицом на север.
При выполнении упражнений глазной гимнастики нужно стараться не моргать.
Читай продолжение на следующей странице
Идеальное ЗРЕНИЕ: гимнастика БЕЙТСА
