Идеальное ЗРЕНИЕ: гимнастика БЕЙТСА

[urlspan]
[/urlspan]10. Выполняется стоя. «Рисовать» глазами крест. Максимально отводить взгляд вверх-вниз, рисуя вначале вертикальную линию, затем в стороны, рисуя линию горизонтальную. В крайних положениях небольшие задержки взгляда. Затем «рисовать» взглядом одновременно 2 креста, затем 3 креста. Выполняется 10 – 15 раз.

Читай продолжение на следующей странице
Оцените статью
Идеальное ЗРЕНИЕ: гимнастика БЕЙТСА
Трудно описать словами, как выглядит самая глубокая пещера в мире. Это надо видеть