4.Орехи и семечки богаты салицилатами, омега-3 жирными кислотами и витамином Е, поэтому ежедневное употребление данных продуктов пойдет только на пользу.
5.Употребление корицы положительно скажется на состоянии крови, а также нормализует давление и снимет воспаление.
6.Чесноком лечились давно, поэтому хорошо известно, что он положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, регулирует давление, разжижает кровь (а значит, и уменьшает риск образование тромбов). Удобно, что чеснок можно употреблять в любом виде и он не потеряет своих свойств: в виде масла, порошка или экстракта.
Источник
1 2
История из жизни о человеческой жадности