Это обычное время сна для большинства людей. Если вам трудно заснуть в этот промежуток времени, это может свидетельствовать о чрезмерных переживаниях и стрессе. В таком случае рекомендуется прибегнуть к медитации.
Пробуждение между 23:00 и 1:00 — признак эмоционального разочарования.
Согласно традиционной китайской медицине, это время активности жёлчного пузыря. Также, если вы просыпаетесь в эти часы, возможно, это говорит об эмоциональном разочаровании, поэтому вам помогут позитивные мантры и упражнения на самопринятие и прощение.
Пробуждение между 1:00 и 3:00 — признак гнева.
Этот энергетический меридиан связан с печенью. Также пробуждение в этот промежуток времени связано с гневом и излишком энергии «ян». Чтобы спокойно выспаться, пейте холодную воду и медитируйте.
Пробуждение между 3:00 и 5:00 — признак того, что к вам обращается Высшая Сила.
Этот временной промежуток связан с лёгкими и чувством грусти. Также, если вы просыпаетесь в это время, это может означать, что Высшая Сила хочет направить вас к истинной цели. Чтобы снова заснуть, используйте дыхательные упражнения и молитвы.
Пробуждение между 5:00 и 7:00 — признак эмоциональных блоков.
Платье в стиле Бохо: 15 идей как стильно носить