Если вы проснулись между 3 и 5 утра, знайте, ваш организм посылает вам важный сигнал

Пробуждения с 05:00 до 07:00 утра говорят об эмоциональных блоках.

В это время энергетический канал сконцентрирован на толстой кишке. Заставляя вас проснуться в это время, организм говорит о ваших эмоциональных блоках. Для нормализации сна попробуйте сделать упражнения для растяжки или принять ванную.