Ингредиенты:
● 1 стак. очищенной перловой крупы
● 1 л воды
● 2 л молока
Приготовление:
1. Залейте крупу водой и оставьте на ночь.
2. Промойте крупу и залейте слегка подогретым молоком.
Читай продолжение на следующей странице
Богатейший источник коллагена. Эта крупа омолаживает женский организм на 10 лет!
