А вы знаете, что происходит, когда вы спите на левом боку? Врачи рассказали, на каком боку лучше спать

По их словам, левая сторона тела — властная сторона в лимфатической системе. Таким образом, лимфа стекает по направлению к левой стороне. По дороге она транспортирует глюкозу, белки, метаболиты и отходы, которые очищают лимфоидные узлы. Чтобы помочь этому процессу, а не затруднять его, важно спать на левой стороне.

Читай продолжение на следующей странице