А вы знаете, что происходит, когда вы спите на левом боку? Врачи рассказали, на каком боку лучше спать

Никогда раньше не задумывалась над тем, что поза для сна имеет такое колоссальное значение.

Оказывается, не даром буддийские монахи рекомендовали сон на левом боку. Уже тогда они знали, что такая поза имеет множество преимуществ для здоровья. Они полагали, что если человеку нужно отдохнуть после еды, это лучше всего делать лежа на левой стороне. Современные доктора объяснили это явление с научной стороны.