Есть множество вещей, которые можно и нужно делать натощак. Например, спать, лучше всего на пустой желудок. Ложась спать сразу после еды, мы фактически даем команду мозгу запасти лишние калории в виде жира.
Читай продолжение на следующей странице
5 вещей, которые лучше не делать на пустой желудок
