Если вы можете обойтись без сна, то почки категорически против этого деяния. Хронический недосып может вызвать различные болезни почек. Дело в том, что когда мы спим, ткани наших почек обновляются. И если каждый раз прерывать обновление организма, могут возникнуть серьезные проблемы. Также особую нагрузку могут привести ночные похождения к холодильнику. Ночное питье и пища попросту не дадут отдохнуть почкам, и так нагруженным за весь день.
2. «Не, потреплю еще часик»
Читай продолжение на следующей странице
