Для рукоделия нам потребуются: фольгированный теплоотражатель (продается в строительных магазинах), стельки из вашей обуви.
Берем стельки и раскладываем их на отражателе, обводим края ручкой или маркером. Вырезаем ножницами стельку из теплоотражателя. В фольгированной стельке пробиваем несколько отверстий диаметром 3-4 мм, чтобы нога «дышала».
Читай продолжение на следующей странице
