5. ОСТУДИТЕ СЛИШКОМ ГОРЯЧУЮ ЕДУ
Доказано, что организм человека тратит больше калорий на переваривание теплой, а не горячей пищи. Вот вам стимул немного подождать, прежде чем приступать к супу или курице. И полезнее, и приятнее. Ведь обжигать язык никому не нравится.
Читай продолжение на следующей странице
