Диета Протасова основана на снижении суточного потребления калорий за счет исключения из рациона сладостей и кондитерских изделий, выпечки, рафинированных продуктов, жирной и жареной еды. По сути это овощная диета. За пять недель можно сбросить до 10 кг, но автор уверял, что каждый, кто пользуется этой диетой, потеряет столько лишних килограммов, сколько будет нужно.
Домашний волшебный крем от 35 до 70 лет! После него — никакой не захочешь!
Как сейчас выглядит 86-летний Пьер Ришар
Стильные советы дамам 50+, чтобы выглядеть свежо и современно
