Фиолетовый лук не самый употребляемый людьми.
Проблема в том, что большинство из нас не знают, что этот вид лука предлагает широкий спектр преимуществ для здоровья.
Первое, что вам нужно знать, это то, что вы должны есть лук, всегда сырой.
Выпечка и тепло разрушают его преимущества.
Мы предлагаем вам семь веских причин, чтобы начать есть фиолетовый лук и улучшить свое здоровье.
1. Предотвращает развитие рака.
Лук богат соединениями серы, которые защищают организм от развития опухолей и различных видов рака.
Эти соединения также уничтожают бактерии, которые атакуют нашу мочевую систему.
2. Отличное средство при диабете
Сырой лук, особенно фиолетовый, стимулирует выработку инсулина.
Поэтому, если вы имеете диабет или повышенный сахар в крови, съешьте больше сырого фиолетового лука.
3 Устраняет запоры.
Фиолетовый лук богат волокном, и поэтому так хорошо справляются с запорами. Волокна фиолетового лука вытесняют токсины из кишечника.
4. Боль в горле.
Фиолетовый лук является мощным природным антибиотиком.
Что лучше для твоего организма — имбирь или куркума? Если бы я знала об этом раньше…