Вот как вино, молоко, глютен и сахар портят ваше лицо

Что делать: отказаться от «дополнительных» порций сахара (пирожные, печенье, сладкие фруктовые соки и газировка, рафинированные углеводы, продукты, прошедшие технологическую обработку). Можно для начала уменьшить “сладкий рацион” наполовину, а потом прийти к минимальной или нулевой “дозе” сахара.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Вот как вино, молоко, глютен и сахар портят ваше лицо