Поэтому лучшее время для этого — когда вы встаете с постели.
Это гарантирует, что ваше тело полностью очищено от оставшейся пищи.
Основная причина заключается в том, что, когда желудок пуст, лимонная вода действует как детоксикатор, то есть удаляет из вашего тела все, что может повредить его.
Кроме того, это увеличивает процесс похудения, контролирует PH тела и помогает улучшить процесс пищеварения.
Теперь обратите пристальное внимание на преимущества, которые покажут, что пора пить лимонную воду утром, если вы все еще этого не делаете:
Фибромиалгия:
использование этой воды помогает почти облегчить боли этой страшной болезни. Можно дополнить ваш режим йогой.
Боли в суставах:
потребление лимонной воды помогает вытеснить борную кислоту из суставов и уменьшает воспаление. Рекомендуется для людей с артритом.
Желчный пузырь:
Потребление лимонной воды во время еды помогает уменьшить боль от желчных камней.
Камни в почках:
Лимон содержит калий, который увеличивает цитрат в моче и предотвращает образование камней.