Тот же холестерин, главный враг сосудистой системы, не окисляется, если в организме не хватает витаминов. Потому, например, мясо лучше употреблять вместе с овощами, где эти витамины и содержатся.
Читай продолжение на следующей странице
Самые вредные продукты, засоряющие сосуды
