Исследования подтверждают: дефицит Омега-3 связан с широким спектром негативных последствий для здоровья!
Типичное современное питание изобилует жирами, и это хорошо известный факт на этом этапе! При таком питании было бы более чем легко предположить, что в течение дня достигаются ежедневные потребности омега-3. Однако это не так.
Большинство из нас испытывают недостаток в этом питательном веществе с широким спектром негативных последствий для здоровья.
Вы будете удивлены тем, что выйдет из вашего кишечника! Ешьте эту пищу на ужин 3 дня!