Пектин, содержащийся в цедре лимона, обволакивает стенки кишечника, что положительно влияет на его микрофлору.
Мед — кладезь полезных веществ! Он является природным антидепрессантом.
Корица способствует правильному метаболизму и активизирует обмен веществ.
А ее аромат улучшает настроение.
Яблоки — пектинов и клетчатки, витаминов и железа.
Яблоки рекомендуют употреблять для нормализации работы желудочно-кишечного тракта, обмена веществ, процесса пищеварения, а также для похудения.
Как приготовить напиток?
1. Имбирь очистите, нарежьте пластинками и поместите в кастрюлю.
2. На яблоках сделайте небольшие надрезы и вместе с лимонной цедрой и палочками корицы добавьте к имбирю.
3. Залейте водой (4-5 литров), доведите до кипения и проварите около 3-х минут.
Источник
Средства от темных пятен на локтях